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유용한이야기

올바른 숙취해소하는방법 숙취해소음료는?

아쿠나 2016. 1. 2. 05:32

올바른 숙취해소하는방법 숙취해소음료는?

 


 

 

연말 연시가 되면.. 변했다고 하지만.. 아직도 술자리를 많은 분들이 갖고 있다..

소중한 사람들과 즐거운 시간을 가지면서.. 연말의 분위기를 느끼게 하는데..

기븐이 좋아서 일까 연말에는..더욱더 많은 량의 알코올이.. 들어가는 것은..필자만의 생각은 아닐 것이다~!

 

 

 

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특히나.. 요즘에는.. 술의 종류도 다양화 되면서..

여성분들이 술자리를 편아하게 할수 있는.. 과일주가.. 많은 인기를 끌고 있다!

 

 

 

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이렇게 잦은.. 술자리와.. 많은 알코올 섭취로 인해서.. 숙취로 고생 한번씩은 해보셨을 것이다!

흔히.. 많은 분들이 숙취로 힘들때.. 숙취해소음료로 먹는.. 3가지에대해서 혈중 알코올 농도가

가장 낮아지는 음료는 무엇인가 알아보자!

 

 

 

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숙취해소하는방법 숙취해소음료 효과 실험!

 

 

비슷한 연령대의 여성 3명이 세계보전기구 음주 적정 권장량인..

1회 소주 2.5잔이내를 마신후 혈중알코올 농도를 측정해 봤다.

 

 

 

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음주전에는.. 0%였던.. 혈중 알코올 농도가 알코올 섭취후에

혈중알코올농도가.. 0.04%나 나왔다~

 

 

 

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그담으로는.. 같은 양의 우유나..커피..꿀물등으로

평균적으로 하는 숙취해소하는방법으로 마셨다!

 

 

 

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먼저..우유로 마신 전후의 차이는.. 0.01% 차이가 났고..

 

 

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커피로 마신 전후의 차이는.. 변화가 없었다!

 

 

 

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마지막으로.. 꿀물로 마신 전후의 차이는.. 무려 0.03%나 차이가 났다!

 

 

 

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우유가 드렁가게 되면.. 위장 보호효과가 어느정도 있다고 하는데..

알코올이 흡수가 되는 속도를 떨어뜨려줄 수 있기에..

 

 

 

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 숙취해소음료는.. 커피보다는..우유가 낫고.. 당성분을 제공해 준다는 측면에서는..

꿀물이 3가지 숙취해소음료중에서는.. 도움이 된다고 한다!

 

 

 

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꿀에 미네랄도 들어 있고..

가장 중요한 수분이 많이 들어 있으므로..

 

 

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드실 거라면..

꿀물을 먹는 것이 도움이 된다고 한다!!

 

 

 

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숙취해소음료로 가장 중요한 것은 바로..

 

 

 

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수순섭취이므로.. 술과 함께 먹는 것이 무리시면..

술을 다 마신후에 물을 충분히 먹는 것이 가장 음주시 좋은..

숙취해소음료라고 한다!!

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