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시들해진 부부관계개선 성기능 부부관계 오래하는 방법은?

아쿠나 2016. 4. 12. 05:35
시들해진 부부관계개선 성기능 부부관계 오래하는 방법은?

 

 

 

사람은 누구나 가정을 이루고 살기 마련인데.. 남녀가 처음 만나서 사랑을 하고~

가정을 이루면서.. 한 평생을 살아가면서.. 처음과 같은 똑같은 느낌으로 부부관계를 하는 분들은 아마도

거의 없을 것으로 예상이 된다!

 

 

 

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이런 부분은.. 정말 민감하면서도 조심스러운데.. 이부분은 서로 소통을 통해서 해결해 나가는 것이 좋다!

부부관계 성기능 개선에서 성기능에 대해서 알아야 하는데..

사람의 치골하고.. 고리뼈 사이에 놓인 골반회음부의 근육은 부부관계시 관여하는 근육이다!!

 

 

 

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부부관계 개선 남성 성기능 부부관계 오래하는 방법!

 

 

항문하고 음낭사이에 회음부에 성신경하고..부부관계시에 관여하는 근육들이 놓여 있는데..

음경해면체를 감싸는 좌골해면체의 근육들이 수축을 하게 되면서.. 해면체 내압을 혈압보다 훨씬 올라가게 해주므로

남성의 흥분시 더욱더 단단하게 해줄 수 있다!

 

 

 

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또한 회음부 중간지점에 위치한 힘줄에서 근육이 일어나기에 이곳을 압박을 하게 되면..

절정을 늦출 수 있다! 조루치료의 한 방법으로도 쓰이고 있다!

음경해면체근은.. 요도를 감싸는 망을 눌러서 남성 절정과 배변시에 짜내는 역할을 하게 된다!

 

 

 

 

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앞서 말씀드린 부위에 여성에서는 질을 오므리게 해주는 작용을 한다!

예전부터.. 회음부를 마사지를 한다면.. 정력이 강화된다고 했지만.. 이것은 일리가 있는 말이다!

나이가 들어가면서 흥분시 단단한 정도가 약화되는 것은.. 이런근육들을 평소에 쓰지 않아서 점점 퇴화 했기 때문이다!

 

 

 

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육체미운동으로 팔다리에 알통을 만들어 보기 좋은 몸매를 만들려고 노력을 하는 분들은 많지만..

부부관계 성기능을 위해서 기여하는 회음부 근육강화운동을 하는 분들은 거의 없다는 것이다!

이와 같이.. 부부관계시 필요한 근육을 강화시켜준다면.. 발기력 뿐아니라 조루 예방도 된다!

항문조이기운동을 한다면.. 항문조임근육하고 함께 부부관계시 쓰는 근육역시도 수축이 된다!

 

 

 

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중년 여성에게서는..아기를 많이 낳게되어서.. 골반근육이 약해지면서 자신도 모르게..

생리현상이 일어나는 긴장성요실금이 발생하기도 하는데..

이런 경우에도 골반근육 강화운동을 지속한다면.. 요실금 치료가 가능해지고.. 부부관계개선에도 도움이 된다!

 

 

 

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출산후에 질의 탄력이 느슨해졌다고 해서.. 질 근육강화훈련을 하면 된다는 것이다!

소변을 보다가도 소변을 멈추는 근육에 힘을 준다면.. 3초간 멈췄다가 다시 3초간 힘을 빼는 훈련을 하루에

1번씩 1~2개월 동안 하신다면.. 상당한 효과를 얻을 수 있다는 것!

 

 

 

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이것은.. 성기능 검사에서 이상이 없는 경우에 제일 먼저 하게 되는 운동이다..

운동은..부부관계 개선에 큰 도움을 준다!

하지만.. 한번씩이아니라.. 매일 밥먹는 것과 같이 꾼준하게 해주시는 것이 좋다는 것은 기억하자!

부부관계 개선을 위한 성기능 강화를 위하여는.. 뛰는 운동으로 전신의 체력을 길러주시고 각각의 기관의 신진대사를

개선해서.. 성인병을 예방을 해주는 것이 좋으며, 국소적으로 골반회음근육을 강화시켜주는 것이 좋다는 것 기억하자!

 

 

 

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