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세상이야기

생생정보통 플러스 찬밥활용 음식활용

아쿠나 2015.06.21 05:32

생생정보통 플러스 찬밥활용 음식활용

 


 

 

 

 

 찬밥이 있다면.. 먹기도 조금 그렇고.. 버리자니..

아까운데..그래서 늘상 해먹게 되는 요리가 바로 볶음밥이다.

맛있게 먹을 수 있는.. 찬반활용법!

오늘 알아본다!

 

 

 

 

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생생정보통 플러스라는 프로그램에서..소개가 된.. 찬밥활용법!

찬밥으로 쉽게 만들수 있는 볶음밥!

 

 

 

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볶음밥을 하기 위해서는.. 먼저..집에 있는 반찬들을 손질을 해줘야 한다!

 

 

 

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각종 채소를 잘게 썰어주고..

 

 

 

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건새우를 후라이펜에 기름을 두르고..살짝 볶아준다!

 

 

 

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그러고.. 달걀을 풀어서 같이 익혀주면서...

 

 

 

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찬밥과.. 각종 채소를 투하!

 

 

 

 

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이런 형태의 볶음밥은.. 누구라도 흔하게 먹는 일반적인 볶음밥이다!

이건은 새로운 볶음밥을 위한 전초과정!!

 

 

 

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이 평범한 볶음밥을 특별하게 만들어줄 애호박을 준비한다!

 

 

 

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애호박은.. 3cm길이로..썰어서 가운데를 파내어준다!

 

 

 

 

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그런후.. 소금하고..후춧가루를 밑간한 애보박을 20분동안 쪄준다!

 

 

 

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볶음밥을 찐 애호박에 담는다!!

 

 

 

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이렇게 하면..훌륭한 찬밥활용

볶음밥 애호박찜이 완성된다!

맛은.. 해서 먹은 분만이 알듯^^

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